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    鮑魚撈飯的做法步驟

    鮑魚撈飯的菜譜圖片
    更新于:2020-03-11 09:22:34
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    食材明細

    鮑魚撈飯的做法詳細步驟

    第1步
    大米洗干凈直接放電飯鍋里燜熟,胡蘿卜去皮,西藍花已經掰成小塊。
    釣鮑魚殼將鮑魚的內臟摘洗干凈。在平滑的一面改菱形花刀,方便入味。
    步驟圖:大米洗干凈直接放電飯鍋里燜熟,胡蘿卜去皮,西藍花已步驟圖:釣鮑魚殼將鮑魚的內臟摘洗干凈。在平滑的一面改菱形花
    第2步
    胡蘿卜切成塊兒,西蘭花掰成小塊焯一下水撈出。
    把所有的調料都放在一個碗中調勻。
    步驟圖:胡蘿卜切成塊兒,西蘭花掰成小塊焯一下水撈出。步驟圖:把所有的調料都放在一個碗中調勻。
    第3步
    將們好的米飯盛出來,有儀式感的朋友可以拿碗盛好米飯扣在盤子里。
    鍋中倒入調料汁兒,加半碗水燒開,放入鮑魚,小火燉3分鐘即可。
    步驟圖:將們好的米飯盛出來,有儀式感的朋友可以拿碗盛好米飯步驟圖:鍋中倒入調料汁兒,加半碗水燒開,放入鮑魚,小火燉3
    第4步
    將西蘭花胡蘿卜和鮑魚圍在米飯旁邊,將鮑魚汁澆在上面就可以啦。
    步驟圖:將西蘭花胡蘿卜和鮑魚圍在米飯旁邊,將鮑魚汁澆在上面

    鮑魚撈飯的做法小貼士

    我買的鮑魚比較小,如果要是比較大的鮑魚適當延長燉煮的時間。

    鮑魚撈飯的營養分析

    上一道菜:可樂雞翅的做法[圖文]
    下一道菜:

    鮑魚撈飯評論內容

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